Вы получите: материалы марафона. Обучающая программа, в которую входят лекции и гайды по питанию
- Книга "Основные принципы правильного питания и похудения"
- Гайд "Как считать калории и разбираться в составах продуктов"
- Пособие "Уход за телом", в нем я расскажу тебе про самые эффективные способы ухода (скрабы, массажи, обертывания) и поделюсь домашними рецептами.
- Вкусное меню с рецептами, конструктор или...
Марафон по похудению [Светлана Нестерова]