Описание [Мария Баулина] [Magisteria] Вечный студент. Мотивация к обучению у взрослых (2024):
Конечно, образование важно, но всему же есть мера!
Вам знакомы люди, которые постоянно совершенствуют свои навыки, посещают различные курсы и занимаются самообразованием, собирая дипломы, сертификаты и даже учёные степени… и не получают удовольствия от этого процесса? Почему же они продолжают учиться? Давайте разберёмся вместе с нейропсихологом Марией Баулиной.
Для обучения, как и для любой другой деятельности, необходима мотивация. Она может быть позитивной и негативной. Позитивная мотивация понятна: это интерес к новому и желание обогатить свои знания. Негативная мотивация работает иначе: «я делаю что-то неприятное, чтобы избежать чего-то ещё более неприятного». Один из примеров негативной мотивации — стремление к постоянному обучению в любое свободное время, что может нарушить баланс между работой и личной жизнью. Человек много работает, утром встаёт, чтобы сделать что-то по работе или учёбе, а вечером обязательно смотрит или читает что-то ещё, проходит очередной этап обучающего курса. Кажется, всё хорошо. Но исследования показывают, что часто это всего лишь форма эскапизма — бегства от реальности в работу и учёбу.
Иногда причиной является проблемы в семье. Например, отец, который избегает плачущего ребёнка: на работе спокойнее, удобнее, комфортнее, а тут много новых обязанностей, недосыпание, бытовые трудности. Или женщина, которая ищет утешение в книгах от проблем в отношениях с мужем или родителями. Многочисленные обучающие мероприятия становятся продолжением работы. От такого непрерывного образовательного процесса, как и после работы, люди чувствуют сильную усталость, даже если считают обучение отдыхом.
Ещё один «злейший враг» постоянно обучающихся людей — синдром самозванца, когда человек подсознательно боится, что не обладает достаточной компетентностью в том, что для него важно. Долгое время считалось, что синдром самозванца характерен только для женщин, но оказалось, что это не так: мужчины тоже часто думают, что их успех был случайным. Людям с синдромом самозванца кажется, что коллеги или руководители вот-вот раскроют их и поймут, что на самом деле они не так компетентны, как хотят казаться, и поэтому они снова и снова заставляют себя учиться и повышать квалификацию.
Если вы узнали в этом описании себя или близкого человека, то у нас хорошие новости: мотивацию к обучению можно изменить. Как превратить негативную мотивацию в позитивную, чтобы учиться с удовольствием и не переутомляться? В чём причина перфекционизма и прокрастинации? Как отличить усталость от лени и что такое эта самая лень?
Подробнее:
Скачать курс [Мария Баулина] [Magisteria] Вечный студент. Мотивация к обучению у взрослых (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
