Автор: Мария Попова
Название: Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
Описание:
Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред?
Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и...
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым [Мария Попова]
Название: Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
Описание:
Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред?
Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и...
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым [Мария Попова]