Описание [Марина Корпан] Корпанетик. Уровень 2 PRO (Продвинутый) (2024):
Новая методика дыхания и обучения с мотивацией.
«Корпанетик» — это метод, который гарантирует снижение веса и восстановление стройности всего за два месяца, даже если ваш текущий вес превышает 100 килограммов.
«Корпанетик» включает в себя:
- сочетание различных техник дыхания, дающих впечатляющие результаты;
- специальные техники 3D для снятия напряжения с диафрагмы и избавления от отёков;
- авторские тренировки по мышечным цепям для правильной работы всего тела;
- комплексы для активации глубоких мышц живота и кора для восстановления стройности;
- укрепление мышц тела для получения дополнительной энергии.
- вы уже прошли хотя бы один марафон;
- вы готовы к динамичной работе, выполнению силовых упражнений и проработке всех групп мышц.
- Блок 1: Эфир 1 — проработка техники дыхания по системе «Корпанетик», отработка ошибок;
- Эфир 2 — проверка дыхания участников марафона в прямом эфире (выборочно);
- Эфир 3 — головные боли, причины их возникновения;
- Эфир 4 — головные боли, как помочь себе самостоятельно, вестибулярные и зрительные тренировки для снятия головных болей.
- Блок 2: Вводное видео «Дыхание 3D»;
- Дыхание в формате 3D;
- Обучение системе «КОРПАНЕТИК»;
- Имитация тренировки на высоте;
- Комплекс «Здоровая диафрагма»;
- Медленное дыхание;
- 3 видео по обучению упражнениям к комплексам;
- 3 комплекса упражнений;
- Комплекс «МИКС».
Результаты, которых вы достигнете:
- похудение на 5–20 килограммов легко и без стресса (рекорд похудения за один марафон составляет 22 килограмма);
- сброс 5–10 лет, возвращение хорошего состояния кожи и свежести;
- ваши мышцы станут крепкими, а тело наполнится энергией;
- формирование красивого, сексуального и подтянутого рельефа;
- специально разработанный комплекс упражнений для людей с избыточным весом, выполнение рекомендаций для снижения веса;
- занятие всего 20 минут в день.
Скачать курс [Марина Корпан] Корпанетик. Уровень 2 PRO (Продвинутый) (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
