Описание [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь (2024):
Эффективный абонемент у вас дома без потери результативности
Не «накачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы собрали для вас, чтобы помочь достичь цели и сохранить результат.
Минимум оборудования
Список и советы по покупке или бесплатные домашние альтернативы.
30 — 60 минут
Оптимальное время, чтобы не переутомиться. Чередуем длительность с умом.
Комплексные занятия
Все тренировки дополняют друг друга и задействуют все группы мышц.
Абонемент для вас, если:
- Устали интенсивно тренироваться без видимых результатов
- Испытываете напряжение в пояснице и шее
- Не хотите сутулиться и чувствовать дискомфорт в спине
- Стремитесь к красивому животу без «жертв» и диет
- Желаете сохранить молодость осанки и лица
- Имеете проблемы с мышцами тазового дна
- Длительные тренировки
Новые занятия ВТ, ЧТ, СБ до 10:00 по мск. Записи сохраняются на 14 дней. - Тренировки на мобильность
Занятия ПН, СР, ПТ до 10:00 по мск. Записи сохраняются на 14 дней. - Важная информация перед тренировками. Бонусные занятия
Библиотека полезных постов и видео. - Рекомендации по питанию
Списки продуктов. Меню по неделям. Рецепты. - Оборудование. Товары для здоровья. Скидки.
- Йога с Ириной Шиляевой
Каждый понедельник — новый урок. - «Молодость лица» с Ольгой Башлыковой
- Круговая тренировка для дома
Только для подготовленных и без противопоказаний. Обновляется каждый понедельник.
При просмотре в chatium сначала смахните все видео. - Круговая тренировка TRX
Для подготовленных. Обновляется каждый понедельник. При просмотре в chatium сначала смахните все видео.
Скачать курс [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось usdv