Описание [Маша Блинова, Вероника Симакова] К телу через мозг (2024):
Тренировки, которые улучшат вашу жизнь!
Этот курс для вас, если вы:
- испытываете укачивание и тошноту в транспорте;
- тяжело встаёте по утрам;
- часто теряете равновесие;
- имеете проблемы со зрением;
- сталкиваетесь с нарушением концентрации;
- не видите прогресса в тренировках;
- испытываете беспричинные боли в теле;
- проводите много времени у монитора;
- часто ощущаете головокружение;
- хотите улучшить качество своей жизни.
- Вводный блок: как проходит курс, тест для оценки опорно-двигательного аппарата, урок «Ваше тело в ваших руках», урок «6 правил эффективной тренировки».
- Блок «Зрительный анализатор»: 32 видеоупражнения.
- Блок «Вестибулярная система»: 8 видеоупражнений.
- Блок «Мозжечок»: 13 видеоупражнений.
- Блок «Проприоцепция»: 10 видеоупражнений.
- Блок «Микс упражнений»: 32 тренировки.
Скачать курс [Маша Блинова, Вероника Симакова] К телу через мозг (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: