Описание [Маша Шелушенко] Звуки утра. Тариф Welldone (2024):
Утром нужно накормить всю семью, чтобы обеспечить их энергией на весь день. При этом процесс приготовления пищи должен быть быстрым и лёгким. Вот несколько идей для завтраков:
- Крок-мадам с ветчиной, бенедикт с лососем, скрэмбл с беконом, шакшука, яйца-кокот, французский омлет со спаржей.
- Полента с сыром и грибами, овсяная каша с карамелизированными фруктами, сливочная гречка с ростбифом, запечённая пшённая каша с миндалем, зелёный булгур с лососем, греческий боул.
- Драники, оладьи из кабачков, цукини, тыквы, классические тонкие блины, «Креп Сюзетт», сырные блины, черничные оладьи, панкейки.
- Сырники, ленивые вареники, творожная запеканка, творожные лепёшки, вареники с творогом, глазированные сырки.
- Брускетта с хумусом, куриным паштетом, рикоттой и ягодами, сэндвич с жареным сыром, сэндвич с курицей и бабаганушем, брускетта с рыбным риетом.
- Овсяные маффины, хрустящий грушевый крамбл, рулет с творожным кремом, сочники, шоколадно-маковая бабка, штрудель с клюквой и яблоком.
- Маффины с беконом и сыром, киш с курицей и болгарским перцем, галета с баклажанами, греческая улитка, сырные синнабоны, кекс с цукини и индейкой.
- Авокадо-бургер, сэндвич с яичным салатом и авокадо, жареный авокадо с яйцом, авотост с креветками, мексиканские запечённые яйца, кесадилья с авокадо.
- Батончики, печенья, смузи-боулы, ягодная гранола с кокосовым кремом, гранола из гречки с творожным муссом, чиа-пудинг с тропической гранолой.
Скачать курс [Маша Шелушенко] Звуки утра. Тариф Welldone (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться