Описание [Матвей Смирнов] Кожа и волосы. Адекватный подход (2024):
Научный курс для восстановления и сохранения здоровья кожи и волос
Курс поможет вам понять:
- Почему не нужно сдавать множество анализов и принимать большое количество добавок для кожи и волос. Мы разберёмся, какие анализы и добавки действительно важны, а какие являются популярными, но бесполезными.
- Почему волосы редеют и выпадают, как правильно анализировать первопричины этого явления, и какие научные методы существуют для стимуляции роста и увеличения густоты волос.
- Почему перхоть встречается только у 50% людей, как она влияет на выпадение волос, и что можно сделать для её устранения.
- Почему важно тщательно очищать кожу головы и как выбрать подходящий шампунь.
- Когда следует обратиться к специалисту и как избежать встречи с дилетантами, обладающими поверхностными знаниями. Курс предоставит вам второе мнение, на которое вы сможете положиться.
- Почему кожа стареет, становится сухой, жирной, чувствительной, склонной к покраснениям и акне. И как ухаживать за ней в каждом из этих случаев.
- Зачем вам нужен кондиционер, как он влияет на здоровье волос, и какой тип кондиционера подходит именно вам.
- Как уменьшить морщины и вернуть здоровый цвет кожи.
- Почему растительные масла не подходят для ухода за кожей, какую пищу следует употреблять для здоровья волос, почему не нужно бояться ПАВ и силиконов, и многое другое.
Состояние кожи и волос оказывает значительное влияние на наше самовосприятие и привлекательность. В то же время, мы сами можем существенно влиять на их здоровье и внешний вид. Достаточно лишь один раз разобраться в этом вопросе. Это не только полезно, но и увлекательно!
Программа курса
Курс состоит из 9 уроков продолжительностью от 20 до 50 минут, текстовых и дополнительных материалов, а также полезных ссылок.
- Базовый урок о коже
Как избежать разрушения эпидермиса, почему возникают сухость, акне и экзема, и что делать с запахом. Разберём самые распространённые ошибки в уходе за кожей. - Про акне
Как генетика, стресс и молочные продукты влияют на появление акне, какой грибок за это отвечает, и что можно сделать. - Средства и уход за кожей
Растительные и эфирные масла не подходят для ухода за кожей, а мыло должно быть правильным, а не дорогим. Разберём уход за сухой, жирной и чувствительной кожей, а также выберем подходящее мыло, гель для душа и SPF. - Базовый урок о волосах
Какая у вас максимальная длина волос? В уроке рассмотрим механизм роста и выпадения волос, а также причины, по которым кожу головы нужно мыть вовремя и подходящим средством.
Скачать курс [Матвей Смирнов] Кожа и волосы. Адекватный подход (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
