Медитация
Волшебное путешествиеАндрей Патрушев
Медитация «Волшебное путешествие» предназначена для активации внутренних ресурсов для достижения цели. Данная медитация целиком состоит из визуальных метафор и символов и организована, как «выход из тела» и путешествие по различным мирам.
Люди, обычно, не знают, чего хотят от жизни, что им «нужно для счастья». Конечно, все хотят «любимую работу, много денег (обязательно больше, чем есть сейчас), свободное время, хорошие отношения с людьми» и всё в таком духе. Но подобные пожелания слишком размыты, чтоб называться целями.
Визуализация является таким способом использования воображения, который позволяет создавать то, чего вы желаете (или не желаете).
Каждый человек способен к визуализации. Просто некоторые думают, что визуализация - это что-то вроде объёмного кино в голове. На самом деле, - это то, что вы делаете, когда читаете интересную книгу, мечтаете, планируете дела, выбираете дорогу и т.д..
Из-за глубинных негативных представлений о жизни некоторые из нас раньше автоматически и неосознанно ожидали ограничений, трудностей, неразрешимых проблем и недостатков, будто бы посылаемых нам судьбой.
Использование визуализации является ключом к естественной доброте и изобилию жизни.
Спойлер: Инструкция
Эту медитацию можно практиковать как лёжа (предпочтительно для «выхода из тела»), так и сидя с прямой спиной (образы ярче), удобно расположившись на стуле, или кресле. Пусть ваши ноги стоят на полу, а руки свободно лежат на коленях. Эту позу можно поддерживать, не напрягаясь. Особенно рекомендуется сидеть новичкам в медитации, так как, если вы будете лежать, то есть большой «риск», что вы просто заснете.
Для работы с целью, запишите (или отпечатайте) её на бумаге, и перед медитацией секунд 15-20 смотрите на текст, представляя себе, как вы будете выглядеть, что вы будете чувствовать, когда достигнете своей цели.
Настоятельно советую внимательно прочитать «Приложение по работе с целями».
Эту медитацию можно использовать и для настройки на удачный приятный день, образно говоря, - "день как подарок". И это только ваш выбор, сколько дней в году вы хотите прожить интересной полноценной жизнью....
Для наработки начальных состояний, достаточно занятий с медитацией в течение стандартных 3-х недель (1 раз в день), или 21 раз (через два дня на третий), но пределов совершенства не существует, поэтому рекомендую повторять этот курс каждые три месяца.
Цена 500руб
Волшебное путешествиеАндрей Патрушев
Медитация «Волшебное путешествие» предназначена для активации внутренних ресурсов для достижения цели. Данная медитация целиком состоит из визуальных метафор и символов и организована, как «выход из тела» и путешествие по различным мирам.
Люди, обычно, не знают, чего хотят от жизни, что им «нужно для счастья». Конечно, все хотят «любимую работу, много денег (обязательно больше, чем есть сейчас), свободное время, хорошие отношения с людьми» и всё в таком духе. Но подобные пожелания слишком размыты, чтоб называться целями.
Визуализация является таким способом использования воображения, который позволяет создавать то, чего вы желаете (или не желаете).
Каждый человек способен к визуализации. Просто некоторые думают, что визуализация - это что-то вроде объёмного кино в голове. На самом деле, - это то, что вы делаете, когда читаете интересную книгу, мечтаете, планируете дела, выбираете дорогу и т.д..
Из-за глубинных негативных представлений о жизни некоторые из нас раньше автоматически и неосознанно ожидали ограничений, трудностей, неразрешимых проблем и недостатков, будто бы посылаемых нам судьбой.
Использование визуализации является ключом к естественной доброте и изобилию жизни.
Спойлер: Инструкция
Эту медитацию можно практиковать как лёжа (предпочтительно для «выхода из тела»), так и сидя с прямой спиной (образы ярче), удобно расположившись на стуле, или кресле. Пусть ваши ноги стоят на полу, а руки свободно лежат на коленях. Эту позу можно поддерживать, не напрягаясь. Особенно рекомендуется сидеть новичкам в медитации, так как, если вы будете лежать, то есть большой «риск», что вы просто заснете.
Для работы с целью, запишите (или отпечатайте) её на бумаге, и перед медитацией секунд 15-20 смотрите на текст, представляя себе, как вы будете выглядеть, что вы будете чувствовать, когда достигнете своей цели.
Настоятельно советую внимательно прочитать «Приложение по работе с целями».
Эту медитацию можно использовать и для настройки на удачный приятный день, образно говоря, - "день как подарок". И это только ваш выбор, сколько дней в году вы хотите прожить интересной полноценной жизнью....
Для наработки начальных состояний, достаточно занятий с медитацией в течение стандартных 3-х недель (1 раз в день), или 21 раз (через два дня на третий), но пределов совершенства не существует, поэтому рекомендую повторять этот курс каждые три месяца.
Цена 500руб