Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова
Обложки пока нет
То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний вид. Но как постоянно питаться правильно, а не пытаться срочно худеть к пляжному сезону? И как разобраться в противоречивой информации о полезной еде?
Насколько сбалансировано мое питание?
Каковы плюсы и минусы строгих диет?
Можно ли есть сладкое?...
Скачать:
Мария Кардакова
Обложки пока нет
То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний вид. Но как постоянно питаться правильно, а не пытаться срочно худеть к пляжному сезону? И как разобраться в противоречивой информации о полезной еде?
Насколько сбалансировано мое питание?
Каковы плюсы и минусы строгих диет?
Можно ли есть сладкое?...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться