Набор мышц всего тела. Ноги, грудь, спина, руки, плечи [Данил Кабуров]
Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы по всему телу. Ноги, спина, грудь, руки, плечи.
Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы по всему телу. Ноги, спина, грудь, руки, плечи.
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
- Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-5 кг чистой мышечной массы за 3-6 месяцев тренировок.
- Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике.
- На тренировки будет уходить около 60...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок