Автор: Надежда Семененко
Название: Мягкое разруливание. Мягко погасить конфликт, соблюдая свои интересы и достоинство (2018)
В зарождающемся конфликте есть 2 варианта: воевать до самой победы или сдаться. "Я просто ругаться не хотела". Сдающиеся женщины слывут "мягкими", но
приходится им не сладко. Все время сдаваться, отказываться от своего мнения и своих интересов.
Женщины, отстаивающие свои интересы слывут скандалистками и "стервами". В ссоре невозможно победить. Если вы сдали свои интересы - вы проиграли. Если вы продавили мужчину и заставили сдаться - вы тоже проиграли. В ваших отношениях будет все больше и больше усиливаться мотив "кто кого" и, вместо того, чтобы вместе строить счастливую жизнь, вы будете соревноваться в том, кто прав и чья правда лучше.
Мы будем изучать:
Название: Мягкое разруливание. Мягко погасить конфликт, соблюдая свои интересы и достоинство (2018)
В зарождающемся конфликте есть 2 варианта: воевать до самой победы или сдаться. "Я просто ругаться не хотела". Сдающиеся женщины слывут "мягкими", но
приходится им не сладко. Все время сдаваться, отказываться от своего мнения и своих интересов.
Женщины, отстаивающие свои интересы слывут скандалистками и "стервами". В ссоре невозможно победить. Если вы сдали свои интересы - вы проиграли. Если вы продавили мужчину и заставили сдаться - вы тоже проиграли. В ваших отношениях будет все больше и больше усиливаться мотив "кто кого" и, вместо того, чтобы вместе строить счастливую жизнь, вы будете соревноваться в том, кто прав и чья правда лучше.
Мы будем изучать:
- Как остановить "закипание" мужчины на подходе
- Как изменить эмоции мужчины на более спокойные
- Как невербально снижать накал его эмоций
- Как принимать гнев мужчины
- Как извиниться, если вы правда были неправы и убрать его возмущение
- Как разобраться со справедливой критикой
- Как разобраться с несправедливой критикой
- Как смягчить ситуацию, в которой обнаружилась его неправота, не изменяя ее смысл
- Как завершить все разговором о ваших интересах и потребностях
- Как попросить мужчину исправить свое поведение
- Как попросить мужчину извиниться и научить его извиняться, если раньше он этого не делал
- Как правильно говорить с собой, чтобы давать себе позитивное и реалистичное восприятие себя
- Как через разговор с собой научиться реалистично оценивать отношение других людей к вам
- Какие вопросы задать себе, чтобы глубже узнать себя
- Как говорить с собой, чтобы повышать стандарты поведения по отношению к вам других людей
- Как через разговор с собой изучать себя и знакомиться с собой, что бы вы ни делали
- Как развивать свой интерес к миру и энтузиазм к освоению нового (пространства, отношений, деятельности)
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
