Описание [Наталья Игнатова] Психофизиология лишнего веса (2024):
Избавившись от психологических барьеров, вы легко сможете обрести стройность. Достаточно лишь осознать причины лишнего веса и применить подходящие методы для их устранения. Тогда ваш вес начнёт снижаться, и вы вернёте себе естественную стройность. Ведь когда отсутствуют психологические проблемы, заставляющие нас заедать их, аппетит пропадает, и лишние килограммы уходят.
Подтянутое тело, красивая фигура и привлекательная внешность — неотъемлемая часть нашей жизни, и мы должны поддерживать их без особых усилий. Так почему же мы накапливаем лишние килограммы и годами не можем избавиться от них? Почему снижение веса часто приводит к быстрому возвращению потерянных килограммов?
Причина кроется в том, что наше тело хранит воспоминания о всех негативных событиях и переживаниях, которые мы испытывали с момента зачатия до настоящего времени. Мы накапливаем отрицательные эмоции и стресс на протяжении всей жизни, и у нас нет эффективных способов справиться с ними.
Мы не знаем, как отпустить обиды, преодолеть страхи, справиться со стыдом и чувством вины, и не разрушать отношения под влиянием гнева. В обществе существует только один способ справиться с эмоциональной болью — еда.
Гайд «Психофизиология лишнего веса» поможет вам решить проблемы с перееданием и лишним весом. В нём объясняется, почему каждый человек набирает вес по-разному, и какие психологические факторы приводят к появлению лишних объёмов на талии или ягодицах. Также вы узнаете, почему некоторые люди много едят и не полнеют.
Гайд предлагает практические методы для определения типа вашего тела, осознания психологических причин переедания и лишнего веса, а также для устранения этих причин с помощью психофизиологических методик. Таким образом, вы сможете избавиться от лишнего веса, обрести стройность и сохранить её на долгое время.
Подробнее:
Скачать курс [Наталья Игнатова] Психофизиология лишнего веса (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
