Описание [Наталья Колесникова, Мария Гончарова, Елена Волкова] Закрытая группа Центра практика (октябрь 2025):
Абонемент включает 12 занятий:
- 8 мастер-классов.
- 4 практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме.
Каждую неделю добавляется два урока и одна практическая лаборатория.
Программа — октябрь 2025:
1. Polestar Pilates Style: мастер-класс на реформере (уровень intermediate).
Преподаватель: Елена Волкова.
2. Здоровые колени. Профилактика боли и заболеваний.
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс.
Преподаватель: Мария Гончарова.
3. Метод Фельденкрайз.
Преподаватель: Юлия Агапова.
4. Работа с мобильностью и стабильностью верхних и нижних конечностей в соматическом подходе.
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс.
Преподаватель: Надежда Петросян.
5. Слинги в движении: адаптивность как качество миофасциальной системы.
Преподаватель: Наталья Колесникова.
6. Улучшение артикуляции при помощи Spinefitter (уровень beginners).
Преподаватель: Марина Емельяненко.
7. Pilates Polestar: подготовка к Teaser (уровень advanced).
Преподаватель: Екатерина Корж.
8. Pilates Polestar: влияние движения в разных плоскостях друг на друга (уровень intermediate).
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс.
Преподаватель: Ольга Миллер.
9. Свободные тазобедренные суставы — залог успешных приседаний (уровень intermediate).
Преподаватель: Татьяна Охохонина.
10. Pilates Mat Props: урок с SoftBall (уровень beginners).
Преподаватель: Татьяна Чесалина.
11. Слинги в движении: пружинистость — цель на ресурс и вдохновение.
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс.
Преподаватель: Ольга Романова.
12. Метод Фельденкрайз.
Преподаватель: Татьяна Кузнецова.
Подробнее:
Скачать курс [Наталья Колесникова, Мария Гончарова, Елена Волкова] Закрытая группа Центра практика (октябрь 2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
