Описание [Наталья Минникаева] Телесно-ориентированные практики при консультировании в психосоматическом подходе (2025):
Техники танатотерапии.
Телесные метафоры — авторская методика «Тряпичная кукла».
Техника «Изменить настроение с помощью тела».
Техника «Как вы потеряли своё тело».
Техника «Стоп»: наблюдение за дыханием.
Авторская техника «Мудрость тела».
Авторская техника «Заземление».
Техника «Арка Лоуэна».
«Не могу переключиться — всё время думаю о том, что может произойти что-то плохое. А обстановка только нагнетает... Не могу работать, не сплю, нет аппетита... Вваливаюсь в какую-то депрессию... Начала испытывать физическую боль... Что делать, к кому обратиться?»
Сталкивались ли вы с такими симптомами, коллеги?
В такие времена, как сейчас, испытывать тревожность — это нормально. Но нельзя позволять эмоциям захлестнуть и победить разум.
Как оказать себе первую помощь? Самое простое — это звучание. Помните, как в детстве нас просили замолчать, не шуметь, а то и заткнуться? На самом деле, это очень негативно сказывается на психике, приходится применять механизмы защиты — вытеснение и подавление... А это прямой путь к психосоматике.
Начать звучать с психологом — как вам такое? Безопасно разблокировать горловой замок и выпустить эмоции. И освоить эту практику для работы с клиентами.
Попрактиковаться в звучании вы сможете на семинаре-практикуме «Телесно-ориентированные практики при консультировании в психосоматическом подходе» кандидата наук, доцента Натальи Минникаевой.
18 марта.
Подробнее:
Скачать курс [Наталья Минникаева] Телесно-ориентированные практики при консультировании в психосоматическом подходе (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось ВасилисаПремудрая
