Описание книги [Наталья Молчанова] Основы ныряния с задержкой дыхания (2013):
Книга Натальи Молчановой простым и понятным языком описывает процессы, происходящие в организме ныряльщика до, во время и после погружения на глубину. В ней также подробно рассказывается о правильной подготовке к нырянию, предотвращении баротравм и избежании подводных опасностей, а ещё уделяется большое внимание технике безопасности в рекреационном и спортивном фридайвинге. Это своего рода фридайвинг-азбука, которая делает этот вид спорта проще, доступнее и безопаснее.
Автор книги — Наталья Вадимовна Молчанова, легендарная личность, обладательница более сорока мировых рекордов по фридайвингу, президент и главный инструктор Федерации фридайвинга России, кандидат педагогических наук и доцент кафедры теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности РГУФКСиТ.
