Описание [Наталья Попович] Силовой. Тариф Самостоятельный. Сентябрь (2024):
Курс «Силовой» представляет собой комбинацию различных направлений в фитнесе, таких как пилатес, слинг ин моушн, функциональный тренинг, классический силовой тренинг, 3D-тренинг и другие, для комплексного развития тела.
Вас ждут:
- 5 тренировок в неделю;
- средняя продолжительность тренировки — 60 минут;
- 3 силовые тренировки с разминкой и коррекцией в неделю с акцентом на ягодицы, плечевой пояс, мышцы пресса и 2 коррекционные тренировки в неделю для плоского живота, красивой осанки и женского здоровья;
- папка «Бонусы» с более чем 100 дополнительными тренировками и материалами;
- тренировки по запросу: «боль в шее», «отёки», «вздутие живота», «после дороги»;
- зарядки и разминки от 15 минут (обновлены более чем на 50%);
- блок «Нутрициология и образ жизни» с лекциями и примерами меню;
- лекции от спикеров: Натальи Попович (нутрициолога), психотерапевта, кинезиолога;
- МФР для тела и лица;
- тейпирование и работа со шрамами.
Подробнее:
Скачать курс [Наталья Попович] Силовой. Тариф Самостоятельный. Сентябрь (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
