Описание [nativalife] [Виктория Самира] Флексотерапия. Программа №1 (2022):
Флексотерапия — это лёгкая программа тренировок, которая поможет вам позитивно начинать утро и комфортно завершать день. Мы проводим занятия ежедневно, всего 20 минут в день, и предоставляем все материалы для просмотра в удобное для вас время.
Наша программа предлагает физиологичные и комфортные упражнения для снятия спазмов цивилизации в области лица, шеи, спины и ягодиц. Вы сможете заниматься без напряжения и боли.
Эта программа подходит для тех, кому сложно заставить себя двигаться, кто хочет начать заниматься и для тех, кому не нравятся ощущения «ватных» мышц.
Однако если вам нужна более интенсивная программа, то эта может быть не для вас.
Для ознакомления с программой вы можете посетить наш Telegram-канал, где найдёте бесплатные выпуски с видеоматериалами. Ноябрьская программа 2022 года включает знакомство с методикой, простые упражнения на гибкость и миофасциальный релиз.
Вам понадобятся дуобол, массажный мячик и коврик или одеяло для занятий.
Подробнее:
Скачать курс [nativalife] [Виктория Самира] Флексотерапия. Программа №1 (2022):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: