Описание [Newmindstart] [Анастасия Кокеева] YogaKids — потрясающая йога для школьников (2025):
YogaKids: Йога для Школьников — Увлекательно и Полезно
Этот курс предназначен для родителей детей в возрасте от 6 до 10 лет, которые хотят помочь своим детям адаптироваться к школьной жизни и улучшить их здоровье. YogaKids предлагает безопасные и эффективные занятия йогой, медитации и дыхательные упражнения, которые помогут детям стать более уверенными, счастливыми и уравновешенными.
Почему стоит выбрать YogaKids?
Этот курс разработан опытным инструктором йоги и мамой, имеющей более 20 лет практики. Программа основана на научных методах и включает в себя игровые элементы, что делает занятия увлекательными и безопасными для детей. YogaKids помогает родителям улучшить связь с детьми, развить их таланты, укрепить здоровье и подготовить к школе.
Чему вы научитесь на курсе?
Вы сможете:
- Проводить занятия с детьми через игры, творчество и интерес.
- Помочь ребенку отказаться от гаджетов и развить его внимание.
- Лучше понимать потребности и чувства ребенка.
- Подготовить ребенка к школьной жизни, улучшив его способность к обучению и дисциплине.
- Обучить ребенка методам поддержания физического и эмоционального благополучия.
- Повысить иммунитет и гармонизировать его организм.
- Сделать семейные вечера более радостными и насыщенными.
Какие практики включены в курс?
- Безопасные асаны для детей, адаптированные к их возрасту.
- Комплексная программа йоги, включающая дыхательные техники, медитации и релаксацию.
- Игровые элементы и арт-терапия для улучшения эмоционального состояния.
- Методы снижения стресса и улучшения сна.
- Коррекция осанки и развитие саморегуляции.
- Упражнения для повышения уверенности, самооценки и концентрации.
Дополнительно курс включает:
- Ответы на часто задаваемые вопросы.
- Карточки с ежедневными аффирмациями.
- Контрольный список для самостоятельного составления программы йоги для ребенка.
Подробнее:
Скачать курс [Newmindstart] [Анастасия Кокеева] YogaKids — потрясающая йога для школьников (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
