Забота о себе - это найти время на тренировку, потому что ДВИЖЕНИЕ - это то, для чего природа создала человека.
Я не буду заставлять вас потеть или насиловать себя, превозмогая нагрузки и усталость.
Я не буду учить вас, как можно похудеть на 10 кг за один месяц или, как накачать пресс так, чтобы кубики торчали через футболку.
Я буду учить вас любить себя и заботиться о своем теле через комфортное и радостное движение.
ПОТОМУ ЧТО наше тело меняется только тогда, когда мы меняем свое к нему...
Я не буду заставлять вас потеть или насиловать себя, превозмогая нагрузки и усталость.
Я не буду учить вас, как можно похудеть на 10 кг за один месяц или, как накачать пресс так, чтобы кубики торчали через футболку.
Я буду учить вас любить себя и заботиться о своем теле через комфортное и радостное движение.
ПОТОМУ ЧТО наше тело меняется только тогда, когда мы меняем свое к нему...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок