Описание [Ника Набокова] [Mindspa] Внутренний ребенок (2023):
Этот курс поможет вам исцелить, успокоить и полюбить своего внутреннего ребёнка, устранить внутренний конфликт и достичь состояния гармонии.
Он подойдёт вам, если вы:
- остро и болезненно реагируете на всё;
- часто обижаетесь или сильно злитесь;
- испытываете много негатива и капризов;
- вам не хватает лёгкости;
- зависите от других людей;
- вам не хватает решительности или вы постоянно боретесь с чем-то;
- вас преследует ощущение беспомощности;
- вам сложно контролировать себя;
- у вас много страхов, сомнений и тревог;
- вам сложно открываться и проявлять эмоции;
- вы стесняетесь проявлять себя;
- не понимаете, чего хотите;
- много мечтаете, но ничего не сбывается;
- у вас дисбаланс между «надо» и «хочу» (слишком много «надо» или слишком много «хочу»);
- рано повзрослели или до сих пор чувствуете себя ребёнком;
- часто кажется, что вы не справляетесь с жизнью.
- внутреннее равновесие;
- энергию для реализации желаний;
- лёгкость и обаяние;
- понимание себя и своих желаний;
- способность управлять собой;
- вдохновение и мотивацию;
- позитивный взгляд на жизнь;
- чувство удовлетворённости;
- ощущение уверенности;
- улучшение отношений во всех сферах жизни;
- адекватную самодостаточность;
- состояние счастья.
- теория, меняющая мышление и дающая ответы на важные вопросы;
- психологические упражнения для самопознания и изменения поведения;
- EMDR-алгоритмы для трансформации представлений о себе и избавления от негативных мыслей и эмоций;
- дыхательные практики для устранения блоков и зажимов;
- медитации для эмоционального баланса и открытия источника силы;
- развлечения и игры для вашего внутреннего ребёнка и радости;
- материалы в разных форматах: текст, аудио, видео.
- знакомство с внутренним ребёнком;
- эмоциональные потребности и их удовлетворение;
- четыре режима внутреннего ребёнка и управление ими;
- внутренний взрослый и его типы;
- психологическая травма и снижение боли;
- разморозка эмоций и разрешение чувствовать хорошее;
- обида и проработка;
- страх и его преодоление;
- злость и работа с ней;
- капризы и импульсивность;
- устранение тормозящих мечт и активация вдохновляющих целей;
- включение режима счастливого ребёнка;
- пробуждение силы внутреннего ребёнка;
- запуск любви к своей детской части.
Скачать курс [Ника Набокова] [Mindspa] Внутренний ребенок (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Ляйсан