Здоровье и спорт [Николай Ягодкин, Евгений Козлов] [Brainby] Безопасный биохакинг (2024)

Moderator
29 Мар 2020
275,053
1,124,806
113
#1
1733895364357-png.79789

Описание [Николай Ягодкин, Евгений Козлов] [Brainby] Безопасный биохакинг (2024):



Биохакинг — это здоровый образ жизни второго поколения. Он основан на более глубоком понимании устройства человеческого организма и знаниях врачей-нутрициологов и health-коучей, имеющих соответствующие лицензии и сертификаты.

В отличие от модных ранее курения и употребления алкоголя, сейчас в тренде научный подход к своему здоровью. Биохакинг позволяет достичь второй молодости и добиться таких результатов, о которых раньше можно было только мечтать.

Курс состоит из четырёх недель:

  • неделя 1: головной мозг;
  • неделя 2: кишечник, мозг и качество жизни;
  • неделя 3: энергетическое топливо (сон);
  • неделя 4: активизация работы мозга через работу с внутренними органами и ментальное здоровье.
В рамках курса рассматриваются различные аспекты здорового образа жизни, включая питание, сон, физическую активность и психологическое состояние.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться

Скачать курс [Николай Ягодкин, Евгений Козлов] [Brainby] Безопасный биохакинг (2024):


Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
Последнее редактирование модератором: