Описание [Оксана Килина, Ирина Жукова] SFT Fullbody. 2 фаза (2024):
Вторая фаза стартует 1 июля.
Мы разработали методику тренировок, которая учитывает физиологические и функциональные особенности двигательной системы человека. Она подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, с разными типами осанки и потребностями в тренировках.
SFT помогает достичь следующих целей:
- изменить состав тела;
- устранить дискомфорт в опорно-двигательном аппарате;
- увеличить амплитуду движений.
SFT — это путь к телу, в котором вы будете успешны и эффективны.
После второй фазы вы заметите следующие изменения:
- улучшение всех результатов, достигнутых после первой фазы;
- улучшение формы тела;
- активное развитие физических качеств;
- увеличение мышечной массы;
- повышение силы, гибкости и общей и силовой выносливости.
Скачать курс [Оксана Килина, Ирина Жукова] SFT Fullbody. 2 фаза (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: