Описание [Ольга Демчук] Школа отношений (2025):
Человек всегда стремится к чему-то большему, чем есть на данный момент. Этот внутренний поиск начинается с детства, когда мы осознаем свою смертность и одиночество. Мы ищем того, кто сделает нас счастливыми, особенными и защищенными. Но кого мы действительно ищем?
Когда долгожданные отношения наконец-то появляются, перед нами встают новые вызовы. Как их сохранить? Как избежать конфликтов? А если конфликт неизбежен, как не потерять доверие?
Эти и другие вопросы мы будем обсуждать в рамках "Школы отношений".
Программа курса
На каждой встрече мы будем сочетать теорию и практику, включая упражнения для закрепления материала.
Лекция 1 (6 декабря) "Тот самый. Как быть на равных"
1. Принципы выбора партнера: почему одни отношения могут быть долгими и стабильными, а другие — короткими, но насыщенными. Потеря личной идентичности и борьба за доминирование.
2. Умение быть на равных в общении. Как избежать позиций "я лучше — я хуже", "я прав — я неправ", "я важен — я незначителен". Опора на истинное "я". Практические упражнения для тренировки равноправного диалога.
Лекция 2 (13 декабря) "Меня поймали. Конфликт без агрессии"
1. Ощущение давления и "пойманности" в отношениях. Ожидания, которые не оправдываются, и разочарование в партнере. Боль и гнев как следствие неудовлетворенности.
2. Конфликты и их разрешение. Как защищать свои границы без агрессии, сохраняя уважение к себе и партнеру.
Ольга Демчук — практикующий психоаналитик
Исследовательница глубинных процессов в человеческой психике. Автор множества статей о внутренних механизмах личности.
Подробнее:
Скачать курс [Ольга Демчук] Школа отношений (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
