Психология [Ольга Демчук] Управление эмоциями (2024)

[RoBot]

Описание [Ольга Демчук] Управление эмоциями (2024):

На вебинаре будут рассмотрены два ключевых аспекта работы с эмоциями:

1. Снижение интенсивности эмоций. Чем более опасным кажется человеку окружающий мир и люди, тем сильнее его страхи, страдания и злость. Как мы формируем представление о мире и можем ли мы влиять на него?
2. Управление через присвоение. Проецируя причины своих эмоций вовне, мы теряем контроль над ними. Аутоагрессия и ограниченность мировоззрения мешают нам признать свои эмоции. Можем ли мы стать более честными с собой и терпимыми к себе?

Вебинар предназначен для тех, кто хочет научиться сохранять спокойствие, оставаясь при этом эмоциональным и чутким. Вы также узнаете, как сделать эмоции созидательными, а не разрушительными для себя и окружающих. Вебинар поможет вам снизить интенсивность эмоций и научиться конструктивно обсуждать их с другими людьми.
На вебинаре мы изучим причины возникновения эмоций, взаимосвязь эмоциональной холодности и избыточного проявления эмоций, а также то, как личность становится зависимой от других и обедняет себя проекциями. Мы также рассмотрим способы преодоления беспомощности и невозможности влиять на внешние события.
Вебинар проведёт практикующий психоаналитик Ольга Демчук.

Подробнее:

Скачать курс [Ольга Демчук] Управление эмоциями (2024):

 

[Anerum]

Спасибо за курс!

 

[Sanya2110]

Спасибо большое!!!!!!!!!