Скоро [Ольга Дробышева] Комплексы упражнений для офисных работников

[SliwKa]

Автор: Ольга Дробышева
Название: Комплексы упражнений для офисных работников

Описание:

НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ВСЕХ, КТО

• мало двигается
• не тратит время на себя
• не находит сил
• не получает мотивации
• работает сидя

ОСОБЕННОСТИ КУРСА:

• Вы будете заранее получать простые задания на разные проблемные зоны
• Вы сможете легко выполнять предложенные упражнения в течение дня,введя их в полезные ежедневные привычки
• Чтобы встроить движение в вашу жизнь,будет предложена программа,которая учитывает хроническое отсутствие времени
• Все упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и не потребуют специальной подготовки.Дегенеративно-дисторофические изменения позвоночника не являются противопоказанием,но требуют строго соблюдать все рекомендации.

Комплексы упражнений для офисных работников [Исследуй себя] [Ольга Дробышева]