Описание [Ольга Килина] Проект-вспышка «Весенняя перезагрузка» (2025):
Программа «Весенняя перезагрузка» от Ольги Килиной — это интенсивный онлайн-курс, который поможет вам восстановить уверенность в себе, преодолеть кризис и снова научиться радоваться жизни.
Курс состоит из пяти занятий, каждое из которых длится 15–20 минут. В ходе занятий вы узнаете, как найти внутреннюю опору, которая поможет вам справиться с тревогой, прокрастинацией и рутиной. Даже если вам кажется, что уже слишком поздно что-то менять или вы не заслуживаете этого, программа поможет вам.
Кому подойдёт программа?
Всем, кто устал от однообразия и чувствует, что в жизни чего-то не хватает.
Тем, кто хочет перестать быть «удобным» для всех, кроме себя.
Тем, кто запутался в своих целях и не знает, куда двигаться дальше.
Тем, кто хочет избавиться от прокрастинации и начать действовать в соответствии со своими истинными желаниями.
Всем, кто хочет сделать свою жизнь более интересной и насыщенной.
Что вы получите после прохождения программы?
Вы поймёте, откуда утекает ваша энергия, и научитесь пополнять свои внутренние ресурсы.
Вы укрепите связь с собой и почувствуете внутреннюю гармонию.
Вы откроете для себя новые способы получать удовольствие от жизни.
Вы научитесь ставить себя на первое место без чувства вины.
Вы осознаете свои истинные ценности и желания.
Вы научитесь жить настоящим моментом.
Вы научитесь говорить «нет» ненужному и «да» своим потребностям.
Вы снова научитесь получать удовольствие от жизни без лишних усилий.
Как проходит программа?
Программа состоит из пяти видеоуроков по 15–20 минут каждый, в которых только практические упражнения.
Для поддержки и дополнительных материалов есть чат-бот.
Вы сможете общаться с единомышленниками и обмениваться опытом.
У вас будет рабочая тетрадь, которая останется с вами после курса.
Материалы программы будут доступны в течение трёх месяцев после завершения курса.
Автор программы — Ольга Килина. Она — блогер, коуч и создатель трансформационных программ, которые уже семь лет помогают людям решиться на перемены, преодолеть кризисы и двигаться к своим целям.
Подробнее:
Скачать курс [Ольга Килина] Проект-вспышка «Весенняя перезагрузка» (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
