Описание курса [Ольга Литвинова] [Life Plus] Сохраняем женское здоровье: детокс (2022)
Этот вебинар будет интересен тем женщинам, которые:
- заинтересованы в сохранении молодости, красоты, здоровья, прекрасного самочувствия, энергии и сексуальной активности
- испытывают симптомы интоксикации: хроническая усталость, плохое состояние кожи, замутненное мышление
- хотят предотвратить ранее наступление климакса
- имеют проблемы с менструальным циклом
- нацелены выявить источники интоксикации в своей жизни и быту, чтобы провести детокс
- находятся в состоянии хронической усталости, плохого настроения
- Понимание проблемы.
- Влияние токсинов на на процессы в организме. Источники интоксикации в среде, окружающей женщину.
- Причины интоксикации. Как распознать признаки интоксикации организма.
- Практические рекомендации.
- Как поддержать естественную детоксикацию организма. Как скорректировать образ жизни, чтобы снизить токсичную нагрузку.
- Инструменты.
- Памятка "Как усилить лимфодренаж для детоксикации" ; Чек-листы " Как усилить детоксикацию" и "Как сократить количество токсинов дома"
1. ВИДЕОЗАПИСЬ (140 МИНУТ)
- Вступление (00:00: 00)
- Токсины (00:04:06)
- Примеры влияния токсинов на здоровье (00:07:46)
- Источники ксеноэстрогена (00:11:09)
- Интоксикация — главная причина старения (00:13:10)
- Причины чувствительности к токсинам (00:14:55)
- Стресс (00:18:50)
- Тяжёлые металлы — свинец, ртуть, кадмий (00:20:38)
- Токсины в доме (00:22:45)
- Что нужно делать для детоксикации? (00:31:36)
- Сократить количество токсинов в окружающей среде (00:31:40)
- Изменить питание (00:33:50)
- Растительная пища (00:34:05)
- Витамин D, магний, железо, селен (00:34:58)
- Наладить питьевой режим (00:36:35)
- Щелочная вода (00:37:03)
- Фильтры на основе трековой мембраны (00:40:30)
- Изменить образ жизни (00:41:43)
- Усилить лимфодренаж (00:43:17)
- Лимфодренажные препараты (00:44:14)
- Метилирование (00:00:30)
- Повышенное содержание металлов (00:01:50)
- Анализ волоса (00:03:10)
- Хлорелла (00:05:17)
- Абсорбенты (00:07:20)
- Потливость (00:09:29)
- Фолиевая кислота (00:11:20)
- Эстрогены (00:13:20)
- Эстровэл (00:14:23)
- Как сдавать анализ на кортизол? (00:15:40)
- Одно из проявлений дисфункции надпочечников (00:16:30)
- Особенности сдачи кортизола (00:17:55)
- Исключение животного белка во время детокса (00:22:05)
- Галакторея (00:26:30)
- Пролактин (00:26:40)
- Источники мышьяка (00:34:30)
- Разнообразить питание (00:35:50)
- Покупная готовая пища (00:38:30)
- список действий для лимфодренажа, разработанные врачами клиники Life Plus
4. ЧЕК-ЛИСТ "КАК УСИЛИТЬ ДЕТОКСИКАЦИЮ"
- список действий для детоксикации, рекомендованный врачами клиники Life Plus
5. ЧЕК-ЛИСТ "КАК СОКРАТИТЬ КОЛИЧЕСТВО ИСТОЧНИКОВ ТОКСИНОВ ДОМА"
- список действий, одобренный врачами клиники Life Plus
Ведущая вебинара:
ОЛЬГА ЛИТВИНОВА
Гинеколог - эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики, специалист превентивной медицины.
Направления работы:
- коррекция гормонального дисбаланса, избытка веса, дефицитных состояний.
- нормализация менструального цикла.
- профилактика ранней менопаузы.
- подготовка к беременности, лечение бесплодия и невынашивания.
- подбор контрацепции.
- подбор заместительной (менопаузальной) гормональной терапии.
Стаж работы более 20 лет.
Подробнее:
Скачать курс - [Ольга Литвинова] [Life Plus] Сохраняем женское здоровье: детокс (2022):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
