Описание [Ольга Маркес] [#Sekta] SuperHuman (2024):
Трёхнедельный курс, направленный на улучшение качества жизни, включает:
- здоровое питание, физическую активность и формирование полезных привычек, влияющих на уровень счастья и самочувствие;
- эффективные методики здорового образа жизни, разработанные на основе мировых достижений в области фитнеса;
- знакомство с новым подходом к питанию и улучшению качества жизни, основанном на научных рекомендациях и рецептах;
- развитие навыков взаимодействия с собственным телом и осознания своих потребностей в питании, сне, движении и отдыхе.
- тренировки повышенной сложности с различными видами нагрузок, включая массаж, работу с осанкой и дыханием;
- индивидуальный рацион SuperHuman, основанный на проверенных программах питания;
- инструменты для формирования здоровых привычек и улучшения качества жизни во всех сферах: здоровье, карьера, саморазвитие, отдых, отношения с окружающими и психическое благополучие.
Скачать курс [Ольга Маркес] [#Sekta] SuperHuman (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
