Психология [Ольга Новикова/Саша Гарикова] Просто делай! (2025)

[RoBot]

Описание [Ольга Новикова/Саша Гарикова] Просто делай! (2025):

Супер-урок «Просто действуй!»

Этот урок предназначен для тех, кто часто откладывает дела, испытывает страх перед новыми сферами деятельности, сталкивается с непониманием и ошибками. Здесь вы научитесь спокойно и уверенно приступать к выполнению задач!

Что вы получите:

• Избавление от негативных убеждений, мешающих вам действовать.
• Снятие «предтравматического стресса».
• Открытие «окна толерантности» для активных действий.

Длительность: видеоурок 50 минут, памятка «всегда с собой».

Содержание урока:

• Как правильно мыслить и использовать эффективные техники, когда нужно просто действовать.
• Что делать, когда кажется, что задача слишком сложна и хочется сдаться.
• Как избежать необходимости «пинка» для начала работы.

Цель урока: Вы научитесь выполнять задачи без лишних размышлений, страха неудачи, сомнений и прокрастинации. Процесс будет приносить удовольствие, а не вызывать ужас. Вы сможете действовать без самоистязания и перегрузки!

Основные моменты:

• Просто делать, а не «жевать» мысли.
• Не бояться ошибок и не стремиться к идеальности.
• Не перегружать себя и избегать выгорания.

Почему это работает: Ваш путь к мечте не требует чрезмерных усилий. Главное — делать шаги. Иногда ценные вещи достаются почти даром, и этот урок — один из таких случаев!

Что вас ждёт:

• Самый короткий путь к действию через вашу нервную систему.
• Четыре гениальные техники, которые помогут вам преодолеть страхи и начать действовать.
• Осознание, что ваша мечта не требует ничего сверхъестественного, только последовательные шаги.

Подробнее:

Скачать курс [Ольга Новикова/Саша Гарикова] Просто делай! (2025):