Описание книги [Ольга Примаченко] В точке покоя. Воркбук (2021):
Ольга Примаченко — журналистка, психолог и автор книги «К себе нежно», ставшей настоящим феноменом и помогшей многим женщинам принять и полюбить себя.
«В точке покоя» представляет собой авторский сборник из 55 упражнений, направленных на знакомство с собой, поиск внутренних ресурсов и вдохновения. Это путеводная звезда для тех, кто хочет обрести гармонию и целостность.
Книга состоит из четырёх частей:
- самопознание,
- ресурсы,
- вдохновение,
- быстрые практики самопомощи.
Развивайтесь, наполняйтесь и вдохновляйтесь.
Помните: себе можно верить.