Описание [Ольга Угрюмова] Овощные истории для детей (2024):
Проект «Овощные истории для детей» направлен на помощь родителям в обучении детей употреблению овощей, привитии любви к ним и постепенном введении их в рацион.
Каждый родитель стремится научить ребёнка правильному и здоровому питанию, но не всегда это бывает легко. У детей разные вкусы, темпераменты и ритмы питания. Однако каждому ребёнку необходимо внимание в формировании пищевых предпочтений и привычек.
Чтобы помочь ребёнку, родители должны:
- проанализировать рацион ребёнка, убедиться в достаточном количестве овощей и разнообразии продуктов;
- использовать игровые методы для привлечения интереса к еде, например, создавать фигурки из овощей или устраивать тематические дни;
- научить ребёнка выбирать свежие овощи и готовить их разными способами, чтобы пища была не только полезной, но и вкусной;
- познакомить ребёнка с минимальным списком овощей, необходимых для его здоровья и развития;
- научить ребёнка сопротивляться овощам, если он не хочет их есть, и применять стратегии для привлечения интереса к здоровой пище;
- предоставить ребёнку рецепты овощных блюд, подходящих для разных возрастов, чтобы разнообразить его питание.
Подробнее:
Скачать курс [Ольга Угрюмова] Овощные истории для детей (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
