Автор: olgazemkova.com - Ольга Земкова
Название: Йога Перезагрузка 1.0
Описание:
Это серия коротких тренировок для полной проработки тела. В видеокурсе собраны несколько суставно- сухожильных разминок, разные последовательности базовых асан и практика дыхательных техник. Каждая тренировка длительностью примерно 20 минут. Заниматься можно в любое время с разной...
Йога Перезагрузка 1.0 [olgazemkova.com] [Ольга Земкова]
Название: Йога Перезагрузка 1.0
Описание:
Это серия коротких тренировок для полной проработки тела. В видеокурсе собраны несколько суставно- сухожильных разминок, разные последовательности базовых асан и практика дыхательных техник. Каждая тренировка длительностью примерно 20 минут. Заниматься можно в любое время с разной...
Йога Перезагрузка 1.0 [olgazemkova.com] [Ольга Земкова]