- 4 онлайн-занятия
- Действительно эффективные практические техники йогатерапии
- Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн
Спойлер: Описание занятий
Скрутки
На занятии мы прорабатываем:
Облегчение оттока желчи
Разгрузка поясницы
Профилактика опущения внутренних органов
Более легкий и подтянутый живот
Нормализация внутрибрюшного давления
Улучшение движения и питания...
Онлайн-занятия «Йога для женщин» ч3 [adama.yoga] [Оксана Герасимова, Мария Марковская]