Формат обучения
Занятия будут проводиться онлайн в формате вебинаров. Все уроки будут доступны в записи в личном кабинете для просмотра в удобное время.
Многие слышали о пользе временного ограничения приема пищи. Кто-то пробовал соблюдать посты в различных конфессиях, кто-то применял популярные авторские методики. Как голодать с пользой для здоровья? За счет чего это работает, каковы физиологические механизмы, которые запускаются голоданием? Кому подходит этот метод, а кому следует...
Основы лечебного голодания [Александр Лесничёв]
Занятия будут проводиться онлайн в формате вебинаров. Все уроки будут доступны в записи в личном кабинете для просмотра в удобное время.
Многие слышали о пользе временного ограничения приема пищи. Кто-то пробовал соблюдать посты в различных конфессиях, кто-то применял популярные авторские методики. Как голодать с пользой для здоровья? За счет чего это работает, каковы физиологические механизмы, которые запускаются голоданием? Кому подходит этот метод, а кому следует...
Основы лечебного голодания [Александр Лесничёв]