Скоро Основы работы с гирей. [Udemy] [Алексей Кремнёв]

Moderator
29 Мар 2020
286,886
1,308,836
113
#1
Основы работы с гирей.
Уроки по работе с гирей от циркового силача Дмитрия Халаджи.

Описание

Этот курс для всех, кто стремится развить в себе силу на основе уникального опыта Дмитрия Халаджи. В курсе разобраны упражнения и принципы тренировок с гирей для развития всех групп мышц. Тренируясь по данной методике вы сможете развить как вашу физическую силу, которая вам пригодится как в любом виде спорта, будь то: единоборства, борьба, силовые виды спорта и т.д. так и для укрепления здоровья....



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться