Курс "Осознанное Питание" нацелен на изменение своих пищевых привычек, а также на формирование понимания,
что, как и когда надо есть
Что вы получите от курса
Вы поймёте, что полезно для тела, а что - нет.
Сформируете свою cистему правильного питания
Получите рецепты сбалансированной кухни
Повысите осознанность при приёме пищи
Узнаете, как и чем заменить привычные ингредиенты
Сформируете новые пищевые привычки
Стандартный
5 "живых" онлайн-занятий
30-дневная программа
Закрытая группа / Общий чат
Закрытые материалы для участников
Домашние задания на каждый день
что, как и когда надо есть
Что вы получите от курса
Вы поймёте, что полезно для тела, а что - нет.
Сформируете свою cистему правильного питания
Получите рецепты сбалансированной кухни
Повысите осознанность при приёме пищи
Узнаете, как и чем заменить привычные ингредиенты
Сформируете новые пищевые привычки
Стандартный
5 "живых" онлайн-занятий
30-дневная программа
Закрытая группа / Общий чат
Закрытые материалы для участников
Домашние задания на каждый день