Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
- Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени?
- Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома?
- И не просто сделать, а сделать ее максимально безопасно и эффективно!
- 2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос!!!
- Сила и выносливость, мощность и гибкость - все это можно получить от работы с гирей.
Что нас ждёт:
- Принципы движения в работе с гирей
- Разбор нюансов анатомии...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться