Онлайн-курс "Outdoor тренировки. Комбинированные тренировки: элементы CrossFit, функционального многоборья."
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Программа OutDoor тренинга:
1.Разновидности OutDoor тренинга
a.Тренировки с весом собственного тела
b.Беговой тренинг
2.Принципы построения тренировочного процесса в OutDoor тренинге
3.Тренировки с дополнительным оборудованием
(мячи, роллы, бары и т.д.)
4.Разбор и постановка техники...
Outdoor тренировки. Комбинированные тренировки: элементы CrossFit, функционального многоборья [VP Fitness]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться