Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить
О чем эта книга
А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное — привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни. Благодаря ей они не боятся пробовать новое, их не пугают неожиданные препятствия, они живут здесь и сейчас, в то время как многие другие только бесконечно готовятся и планируют то, что они будут делать когда-то в будущем. Теперь уроки импровизации можно получить не только в профессиональной актерской школе, но и из этой книги, основанной на тридцатилетнем опыте выдающегося преподавателя актерского мастерства. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как правила импровизации могут помочь вам в разрешении совершенно разных жизненных ситуаций — от проблем с начальством до сложностей в воспитании детей. Но главное — вы сможете посмотреть на свою жизнь под другим углом, научитесь наслаждаться каждым моментом, быть более вовлеченным и внимательным к мелочам.
Скажите "да" чему-то новому.
Не бойтесь ошибиться.
Не планируйте — просто начните.
Фишки книги
Эту книгу рекомендует автор нашего бестселлера "Сделай себя сам".
Цитаты из книги
Правила настоящего импровизатора
Импровизация никак не связана с чувством юмора, хорошо подвешенным языком или умением быть душой компании. Хороший импровизатор — это внимательный человек, который не зациклен на собственной персоне, стремится помочь людям, а также реагирует на окружающий мир импульсивно и полагается на свои чувства.
Всегда говори "ДА"
Положительно отвечая на все вопросы, вы попадете в новый мир действия, возможностей и приключений. «Да» — это мускул, который надо тренировать, чтобы вселить оптимизм и надежду. Поддержите мечту другого человека и примите его план. Говорите "да", "ага", "ОК", "конечно", "правильно", "ДА!"
Станьте ангелом-хранителем
Выберите члена семьи, друга или коллегу и начните ему помогать. Внимательно следите за этим человеком, помогайте ему во всем и делайте все от вас зависящее, чтобы его жизнь стала легче, а мир — ярче.
Меняйте место
Иногда физически мы находимся там, где необходимо, но при этом мы словно спим. Я рекомендую регулярно менять свое местоположение. Например, во время занятий я прошу студентов несколько раз в час пересаживаться. Это помогает оживить ум и избавиться от рутины.
Лучший план — его отсутствие
Не надо ничего планировать. Не стоит тратить энергию на то, чтобы подготовиться к будущему. Привычка постоянно все планировать снижает нашу способность видеть то, что происходит с нами прямо сейчас. Занятый планированием ум пропускает настоящее.
Пожалуйста, ошибайтесь!
Ошибки — это наши друзья и партнеры по игре. Начните ошибаться, и вы тут же перенесетесь в мир приключений. Согласитесь, ошибки публичных персон, заминки делают их более человечными и похожими на нас с вами.
ПРОДАЖНИК:
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
