Психология [Павел Зыгмантович] Сила воли (2024)

[RoBot]

Описание [Павел Зыгмантович] Сила воли (2024):

Когда речь заходит о силе воли, я сразу представляю себе кого-то вроде Арнольда Шварценеггера: мощные мышцы, мощная челюсть, крепкое здоровье, словно у быка. И, возможно, даже способность пробивать стены головой! Или, если уж на то пошло, моего коллегу, который три года ночевал на работе, а потом наконец-то получил повышение. Это примеры людей, которые преодолели свои ограничения, выложились на полную и достигли своих целей.

На тренинге я объясняю, почему сила воли может падать и расти. Я предоставляю конкретные методы её укрепления и специальные упражнения, чтобы вы могли не только понять, как это делать, но и научиться применять эти методы самостоятельно. Например, сила воли, как и мышцы, может быть развита и усилена. Её можно "накачать", как мышцы, хотя она и имеет свои пределы. Существует множество техник и деталей, которые можно использовать для этого. И вы можете начать применять их прямо сейчас, просто купив тренинг и следуя моим рекомендациям.

Содержание:

1. Сила воли

– Как укрепить силу воли

– Как устоять перед соблазнами

– Как обрести свободу в принятии решений

– Как достигать большего

– Как чувствовать себя компетентным и уверенным

– Как получать больше удовольствия от жизни

Тренинг поможет вам упростить и облегчить жизнь. Когда вы самостоятельно принимаете решения и доводите их до конца, это укрепляет уверенность в себе и даёт чувство контроля над жизнью.

1. Аудиокомментарии к фильму «Одержимость»

В этих комментариях я анализирую установки на заданность и развитие, которые являются ключевыми открытиями современной социальной психологии. Эти установки объясняют, почему человек достигает успеха и какие переживания он при этом испытывает.

– Как добиться успеха, не превращая свою жизнь в ад

– Как не остаться одиноким и научиться принимать поддержку

– Как справляться с неудачами, какими бы тяжёлыми они ни были

После просмотра этого фильма я рекомендую прослушать аудиокомментарии к фильму «Игра на высоте».

1. Аудиокомментарии к фильму «Игра на высоте»

В этих комментариях я также анализирую установки на заданность и развитие.

– Как добиться успеха, избегая превращения жизни в ад

– Как не остаться одиноким и научиться принимать поддержку

– Как справляться с неудачами, даже если они тяжёлые

После этого фильма я рекомендую прослушать комментарии к фильму «Одержимость».

1. Что нас останавливает

– Что и как нас останавливает, лишает энергии и тормозит

– Как цели могут всё испортить

– Почему важно чувствовать контроль над ситуацией

– Как планы могут мешать достижению целей

1. Как развивать установку на развитие

– Как действовать в случае неудачи

– Как относиться к своим и чужим ошибкам

– Как справляться с трудными задачами

– Как закрепить установку на развитие

Подробнее:

Скачать курс [Павел Зыгмантович] Сила воли (2024):