Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Комплексный подход к профессии
Концентрация на практике
Разбор кейсов слушателей
Рассматриваемые темы:
Основы анатомии скелетных мышц
1. Типология строения мышц и ее влияние на тренировочный процесс
2. Типы мышечных волокон и их распределение.
3. Методы определения преобладающих типов
4. Приоритетные МГ в бодибилдинге и их влияние на общие пропорции
Физиология
1. Физиологические процессы: липолиз, липогенез, гипертрофия...
Персональный тренер [Александр Филиппов]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться