Скоро [Питер] Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает [Джошуа Флетчер]

[RoBot]

Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок

Тема: Сам себе психолог
Год: 2023
Страниц: 192
ISBN: 978-5-4461-2026-0
скан pdf

Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось.Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.В книге изложены принципы,...

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок