Скоро Плечи, руки и осанка [Александра Кибзий]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
288,913
1,341,890
113
#1
YYYYYYY.png


ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА:

  • ✔ улучшить подвижность плечевого пояса
  • ✔ укрепить запястья
  • ✔ улучшить функциональность рук и плеч
  • ✔ расправить плечи,
  • ✔ улучшить дыхание и осанку
  • ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между
  • ✔ лопаток и поясницы
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА:
  • ✔ через анатомические поезда в движении отработать взаимосвязь от кончиков пальцев рук до кончиков пальцев стоп.
  • ✔...



Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться