Скоро Почему я не худею Дело не в диете, дело – в голове [Анастасия Томилова]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
288,431
1,336,181
113
#1

О чем
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее.

За поглощением чрезмерного количества еды стоят серьезные психологические проблемы, а не «слабость характера» и не «отсутствие силы воли».

Психолог и психотерапевт Анастасия...



Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться