Описание [Polestar Pilates] Polestar Pilates Mat. 1-3 модули (2024):
Программа Polestar Pilates Mat предназначена для профессионалов в области здоровья и фитнеса, желающих освоить основы преподавания пилатеса на мате с минимальным оборудованием для обогащения своей практики. Она идеально подходит для тех, у кого ограничено время или ресурсы.
Особенность Polestar Pilates Mat заключается в уникальной структуре обучения и материалах, которые предоставляют простое, но полное введение в профессию. Это открывает возможности для радости, профессионального удовлетворения и заработка.
Начните с изучения Принципов Движения Polestar на вебинаре, а затем переходите к практическим урокам для всестороннего знакомства с пилатесом. В ходе курса вы освоите разнообразные последовательности движений, которые сможете сразу же включить в свои программы для клиентов или пациентов.
Polestar Pilates Mat включает три модуля. Каждый модуль длится три дня: два дня теоретическая часть в формате вебинара и один день практическая часть очно или онлайн. Структура обучения обеспечивает логичное дополнение, закрепление и расширение информации из предыдущих модулей.
На каждом модуле вы изучите репертуар оригинальных и модифицированных упражнений, включая их цели, хореографию, вариации и модификации с акцентом на безопасность выполнения.
Модуль 1: Этот трехдневный курс включает изучение хореографии 20 упражнений и подготовку к проведению четырех занятий пилатесом, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений на мате.
Вы получите богатый опыт от преподавателя Polestar Mat благодаря мастер-классам, что быстро повысит ваш уровень практики. Каждому участнику будут предоставлены электронный учебник и электронный комплект карточек с последовательностями уроков.
Модуль 2: Этот трехдневный модуль расширит ваши знания о работе с начинающими клиентами и добавит информацию о занятиях со средним уровнем подготовки. Ваш репертуар обогатится еще на 22 модифицированных и оригинальных упражнения из системы пилатеса.
Основная цель этого модуля — планирование и составление классов для занятий пилатесом. Вы получите знания для грамотного составления программ и узнаете различия в дизайне уроков для клиентов разного уровня — от начального до продвинутого. Это также позволит вам сделать еще один шаг в совершенствовании своего преподавательского опыта.
Каждому участнику будут предоставлены электронный учебник и электронный комплект карточек с последовательностями уроков.
Модуль 3: Этот трехдневный модуль завершает знакомство с репертуаром Polestar на мате. В программе курса — изучение 23 оригинальных упражнений и их вариаций, работа с хорошо подготовленными клиентами, практические задания по демонстрации и преподаванию упражнений, а также составление программ занятий с учетом особенностей клиентов.
Репертуар этого модуля значительно расширит возможности интеграционной части урока, делая тренировку пилатеса более эффективной. Особое внимание будет уделено формированию грамотных речевых модулей с использованием различных образов и обучению четким и действенным тактильным командам.
Каждому участнику будут предоставлены электронный учебник и электронный комплект карточек с последовательностями уроков.
Подробнее:
Скачать курс [Polestar Pilates] Polestar Pilates Mat. 1-3 модули (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
