Описание [Полина Рыбакова] Гипнопопа 3.0. Курс по бачате. Тариф Для начинающих (2025):
Автор, чемпионка мира по бачате, предлагает программу курса для начинающих танцоров, которые хотят освоить этот стиль. Курс поможет вам начать танцевать, увидеть результат через практику, научиться красиво и уверенно двигаться, прокачать базу и освоить новые элементы, а также найти единомышленников и выбрать курс, который можно совмещать с учебой или работой.
Программа курса:
1. **Конструктор бачаты**
- Введение в бачату: фундаментальная информация.
- 5 базовых шагов бачаты.
- 3 варианта боковых шагов: кампана, доминиканский и мадридский.
- 3 самых красивых бачатных шага: волна, кулита, циркуля.
- Практика протанцовки фигур с Полиной для закрепления базы.
- Разбор хореографии для дипломной работы.
Результат: понимание бачаты и умение составить свой танец.
2. **Гипношаги**
- 5 лучших украшений на базовом шаге.
- 3 варианта украшений на квадрате.
- 3 Варианта работы бедер в шаге.
- Дополнение хореографии для дипломной работы.
Результат: разнообразие и красота в исполнении базовых фигур.
3. **Гипнопопа**
- Техники, превращающие шаги в танец.
- Секреты красивых бедер на перемещениях вперед.
- 3 базовых кача + лучшее упражнение для работы гипнопопы.
- Урок-лекция о базе настоящей бачаты.
- Дополнение хореографии качами.
Результат: цепляющая и уникальная бачата с амплитудной работой бедер.
4. **Вращения**
- 4 варианта базовых вращений в бачате.
- Разбор следующей части хореографии для дипломной работы.
Результат: танец с эффектными вращениями и сменой направлений.
5. **Работа корпусом: волны, пластика тела, голова**
- Базовая волна — это легко, от простого к пластичному.
- Боковая волна по точкам — украшение для танца.
- Боковая и обратная волна.
- Лучшие упражнения для пластичного тела.
- Дополнение хореографии пластикой.
Результат: пластичное тело для исполнения всех базовых элементов бачаты.
6. **Гипноруки**
- 3 базовых принципа работы рук и 4 варианта применения.
- 3 варианта украшения руками на базовых шагах.
- 2 варианта движения — бабочки.
- 3 связки для танца.
- Дополнение хореографии красивыми руками.
Результат: танец с элегантными и женственными руками.
7. **Связки**
- 3 видео-урока с разбором связок на основе пройденного материала.
Результат: разнообразная танцевальная лексика для свободного танца.
8. **Парная бачата**
- Применение гипнопопных украшений в паре.
- Применение мадридского шага и квадрата в паре.
- Примеры украшений на поворотах в паре.
- Применение необычных украшений, секреты идеальной партнерши.
- Применение пройденных украшений руками в парной бачате: на поворотах и в теневой позиции.
Подробнее:
Скачать курс [Полина Рыбакова] Гипнопопа 3.0. Курс по бачате. Тариф Для начинающих (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
