Полное погружение в движение [Нил Тейснер]
Deep Dive Bundle [Nil Teisner]
Язык: английский
Deep Dive Bundle — это самый полный пакет, включающий все онлайн-программы от Нила Тейснера. Он разработан для тех, кто стремится максимально углубиться в практику движения, изучая не только акробатику, но и смежные дисциплины, такие как мобильность, баланс, кондиция и искусство падения. Покупка этого набора позволяет существенно сэкономить по сравнению с приобретением каждого модуля по отдельности.
Этот набор предлагает разнообразную и комплексную практику, подходящую для занятий в течение многих месяцев или даже лет. Практика рассматривается с разных углов: навык, техника, кондиция, импровизация, работа в помещении и на улице, соло и с партнером.
Включенные программы:
Основные и Продвинутые Акробатические Курсы
Знакомство с основами Flow
Знакомство с интеграцией Flow
Знакомство с продолжением Flow Acro
Знакомство с усовершенствованием Flow
Лаборатория акробатики
Ателье акробатики
2. Специализированные программы по акробатическим элементам
3. Мобильность, Кондиция и Фундамент
Падение и Подъем, Полная Версия — практика безопасного падения и работы с землей
Создание Баланса: Программа по Стойкам на Руках
Программа мобильности "Блины на Завтрак"
Все программы "Познай Свое Тело": Позвоночник, Бедра, Плечи
Особенности
Формат: Хорошо разработанные, структурированные PDF-файлы.
Материалы: Высококачественные видео-разборы всего контента.
Теория: Подробные статьи и теоретический материал для глубокого понимания практики.
Методология: Пошаговый подход ко всем техникам, последовательностям, упражнениям на кондицию и разминке.
Уровень: Подходит для любого, у кого есть опыт движения, так как программы включают четкие прогрессии от базовых до продвинутых элементов.
Спойлер: Оригинальное описание
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться