Новогодние салаты были вкусными —
но пора вернуть лёгкость, энергию и любимое отражение в зеркале
Этот марафон:
не про жёсткие ограничения,
не про голод
и не про «начать с понедельника и бросить».
Это про:
мягкое восстановление после праздников
минус в объёмах без стресса
уход от тяжёлой еды и отёков
комфортное питание, которое реально вписывается в жизнь
Мы уберём салаты и перегруз,
вернём:
лёгкость в теле
ощущение контроля
чистую голову и энергию
Подойдёт, если:
после праздников чувствуешь тяжесть
хочется «перезагрузки», а не очередного стресса
важно похудеть экологично и с результатом
Самое время начать не с наказаний, а с заботы о себе
Старт 20 января
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться