Постизометрическая релаксация - это сочетании кратковременной
(6-10 секунд) низкоинтенсивной изометрической работы мышц с последующей пассивной растяжкой мышцы.
В результате в мышце возникает гипотония и
исчезает исходная болезненность.
Перечень уроков курса:
- Мышца, поднимающая лопатку
- Разгибатели шеи
- Грудинно-ключично-сосцевидная...
Постизометрическая релаксация [Анатомия] [Андрей Богатырев]
Симпатии:
Это понравилось Евгения Иванченко